диеты

Диеты при панкреатите

Красота и Здоровье

Диетотерапия — метод лечения, заключающийся в применении определенной диеты. Диеты с которыми мы познакомимся — официальные медицинские диеты, предназначенные для людей, страдающих таким заболеванием, как панкреатит.

Диета для острого панкреатита (с 3-4-го дня) и обострение хронического (в начале лечения)

Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда
Читать полностью →

Диеты для похудения

Красота и Здоровье

Предпраздничная диета

Эту диету рекомендуется применять перед праздником, она жесткая, но результат не заставит себя ждать.

Дневной рацион: 4 яблока, 1 лимон, 3 сухарика, 200 гр. отварного постного мяса.

Если одного дня недостаточно, повторите еще один раз.

Читать полностью →

Худеем к лету

Красота и Здоровье

Прошла зима и мы, разглядывая себя в зеркале, с грустью замечаем, что наше тело, некогда стройное, опутывает ненавистный лишний вес. Любимые джинсы, мини-юбки, яркие топики словно сжимаются и ни как не хотят на нас надеваться. Первое, что мы делаем, судорожно начинаем искать молниеносные диеты. И это наша ошибка. Не существует волшебной палочки, чтобы за три дня превратить нас из толстушки в прекрасную Афродиту, как бы нам не хотелось. Придётся приложить усилия и поработать над собой, пересмотреть свои привычки и взгляды на жизнь. Кому это интересно, то милости прошу читать дальше, остальные могут не терять своё время.

Читать полностью →