лишний вес

Диеты для похудения

Красота и Здоровье

Предпраздничная диета

Эту диету рекомендуется применять перед праздником, она жесткая, но результат не заставит себя ждать.

Дневной рацион: 4 яблока, 1 лимон, 3 сухарика, 200 гр. отварного постного мяса.

Если одного дня недостаточно, повторите еще один раз.

Читать полностью →

Проблемы полных женщин летом

Красота и Здоровье, Полезные советы

С наступлением летних жарких дней многие  приходят в восторг, впереди пора отпусков, отдыха, путешествий, открытие купального сезона, любимая дача. На первый взгляд все прекрасно, но это для тех, у которых вес в пределах нормы. А для нас, шикарных дам, у которых вес зашкаливает за девяносто-сто килограммов возникают сплошные проблемы.

Решила недавно приодеться, обновить так сказать свой гардероб к лету и что вы думаете?  Правильно думаете, осталась при своих интересах. Если и есть одежда для полных более или менее приличная, то только для молодых. А как же мы, которые перешагнули цифру пятьдесят-шестьдесят и к тому же «нестандартные», что делать нам?

А вот еще проблема, которым известна только нам, толстушкам. Когда начинается жара, мы начинаем страдать от боли, которая называется потертостью между ног. При ходьбе кожа  потеет и начинается трение, которое приводит к покраснению, а иногда даже к  воспалению кожи, приносящее нам ужасные страдания. Кому- то это покажется смешным, но мы то знаем какая это большая проблема для нас.

Читать полностью →

Целлюлит — стоит ли с ним бороться?

Красота и Здоровье

Недавно ко мне подошла моя дочурка со слезами на глазах и объявила голосом трагика: «У меня — целлюлит». Я посмотрела на это хрупкое, с гладкой кожей создание и задумалась, почему в мою молодость, мы и не знали, что это такое?

Читая «Энциклопедию современной женщины» узнала, что само «слово  целлюлит возникло  в 1975 году, когда женщины узнали из некоего бестселлера, что их далекие от совершенства тела портит еще одна вещь — творогообразная  на вид кожа на бедрах и на ягодицах. С тех пор слово целлюлит не сходит со страниц журналов, газет и рекламных объявлений, а женщины откликнулись тем, что стали тратить миллионы долларов, чтобы избавиться от целлюлита.

Целлюлит является прекрасным объектом для поиска «чудесного исцеления», потому что нет такой женщины, которая не хотела бы от него избавиться. Но это не болезнь. Это даже не отклонение от нормы. Он просто существует».

Читать полностью →